Personal Trainingen
- Rebelse transformaties
- Personal Training inclusief voedingsschema
- 1-op-1 begeleiding (altijd)
- Langdurig resultaat
Wij zijn een gym waar echte resultaten worden behaald!
Rebels Gym is anders. Punt. Wij zijn door middel van onderzoek, wetenschap en ervaring goed geworden in het transformeren van jouw lichaam, geest en algemene gezondheid. Door op een andere manier naar Personal Trainingen te kijken, zorgen wij ervoor dat jij zonder te veel moeite en met een goede zin, maximale resultaten behaalt. Wij investeren zwaar in onze Personal Trainers, zodat zij de beste van de beste kunnen worden en blijven. We zetten een ecosysteem neer waar jij van gaat presteren! Wij gaan voor een duurzaam, Rebels resultaat!
Bereken hier jouw totale caloriebehoefte per dag
Ben jij altijd al benieuwd geweest hoe jij voor jezelf het aantal kcal kan berekenen dat je per dag mag innemen? Bij Rebels Gym gaan wij jou helpen. Zo zeggen wij altijd: een lichaam werkt een beetje zoals een auto. Beide hebben brandstof nodig om goed te kunnen functioneren. Onze voeding is deze brandstof. Als wij goed door de dag willen komen, moet je zorgen dat je de juiste dingen eet en drinkt. Koolhydraten, eiwitten en vetten zijn de bouwstenen van ons lichaam en geven op diverse manieren energie. Ieder persoon is anders, dus iedereen heeft een andere behoefte. Wij gaan jou op weg helpen door jou gebruik te laten maken van onze gratis caloriebehoefte calculator.
Personal Training
In een van onze Rebels Gym locaties
Online Personal Training
In je eigen sportschool, thuis of waar dan ook
Onze blauwdruk
Of je nu 1-op-1 Personal Training, Duo Personal Training of Small Group Personal Training bij ons volgt, jouw resultaat kunnen wij garanderen als jij samen met ons constructief bouwt aan jouw doelen, wensen en behoeften. Door middel van onze onomstotelijke blauwdruk, onze intensieve begeleiding en jouw motivatie, discipline en consistentie, realiseren wij samen succes op de langere termijn.
Met rebels Gym gericht werken aan je doel
- Afvallen
- Spiergroei
- Beach body
- Droomlichaam
100+
Voltooide transformaties
2500 kg
Vet verbrand
200 +
Tevreden klanten
Een persoonlijk plan op maat
Elk trainingsplan stemmen wij af op jou en is daarom uniek. Hiermee verwezenlijken wij samen met jou de transformatie waar je van droomt. Of dat nu bij ons in de gym is, bij jou in de sportschool of thuis. Wij zijn er voor jou, waar je ook bent. Onze trainingsprogramma’s stellen wij weloverwogen samen. Met maar één doel voor ogen: jou zo snel mogelijk naar het gewenste resultaat trainen. Velen zijn je al voor gegaan! Met ons team hebben wij inmiddels honderden klanten geholpen om hen meer vetmassa te laten verliezen, meer spiermassa op te laten bouwen en/of hen geestelijk gezonder te maken.
Wat ga jij van ons krijgen?
- 1-op-1 personal trainingen, duo personal trainingen of small group trainingen.
- Persoonlijk voedingsconsult.
- Trainingsschema’s afgestemd op jouw lichaam.
- Minder vet, meer spier, strakker lichaam.
- Kennis op het gebied van trainingen & voeding.
- Kwalitatief betere slaap.
- Rebels resultaat. Sexiness. Gevoel van overwinning.
Ook een Rebelse transformatie ondergaan? Kom vandaag nog langs voor jouw gratis consult!
Wat verwachten wij van jou?
Wij willen iedereen op het hart drukken, die Rebels Gym overwegen, dat dit niet voor iedereen is. Wij zijn erg trots op onze rebelse transformaties die wij samen met onze klanten neerzetten. Dit doen wij niet zomaar. Hier gaat veel voorbereiding aan vooraf en weken of maandenlang keihard werken.
Wij vinden jouw toewijding aan jouw transformatie, jouw motivatie en jouw doorzettingsvermogen tijdens je traject zeer belangrijk. Zit dit niet goed? Dan zijn wij geen goede match en zullen wij niet gaan samenwerken. Dat is niet erg, maar wij willen ultieme prestaties leveren en dat kan alleen als alle neuzen in dezelfde richting staan.
1 op 1 Personal Training
1-op-1 begeleiding op het gebied van training en voeding.
Duo Personal Training
1-op-2 begeleiding op het gebied van training en voeding.
Small group Personal Training
1-op-4 begeleiding op het gebied van training en voeding.
Online Personal Training
Online coaching op het gebied van training en voeding.
Dus wanneer zijn wij een match?
-
- Maximale inzet, gedurende je hele traject. Consistentie. Positiviteit. Toewijding.
- Minimaal 3 x in de week tijd vrijmaken om te trainen, waarvan in ieder geval 2 x bij ons. Meer mag altijd!
- 90% van de tijd voer je het plan uit zoals gezamenlijk besproken. Je eet wat wij jou hebben voorgeschreven. Je traint zoals wij je hebben verteld. En 10% is vrije invulling, hoe jij denkt dat je dat in zou moeten vullen.
That’s it!
