Rebels gym
Personal training, coaching, vitaliteit & voedingsconsult
''Resultaten, Geen beloften.''
Bij Rebels Gym draait het niet om snelle trucjes of standaard schema’s, maar om een aanpak die werkt in het echte leven. Met persoonlijke begeleiding, training, voeding en coaching helpen we je bouwen aan een fitter, sterker en energieker lichaam. Op een manier die je kunt volhouden.
Onze diensten, de kortste weg naar een blijvend resultaat
Bij Rebels Gym draait personal training om méér dan trainen alleen. Je traint 1-op-1, als duo of in een kleine groep, altijd met volle aandacht en persoonlijk advies. Maar we gaan verder dan sporten alleen: we combineren training, voeding en coaching tot één geheel, zodat jij resultaat behaalt dat blijvend is.
Herken je jezelf? Zet de eerste stap vandaag.
Ook een rebel worden?
Iedereen heeft zijn eigen reden om te starten. Wat ze gemeen hebben? Ze zijn klaar om het anders te doen.
Bij Rebels Gym krijg je geen standaardoplossingen, maar begeleiding die bij je leven past, uitdagende trainingen en een plan dat echt werkt. Zo voel je je zich sterker, fitter en vol energie.
Waarom rebels gym?
Omdat half werk je nergens brengt. Bij Rebels Gym krijg je geen standaard schema of vrijblijvende begeleiding, maar een aanpak die draait om resultaat, structuur en persoonlijke aandacht.
Bij Rebels Gym train je niet in een massale sportschool, maar in één van onze high-end studio’s met huiskamergevoel in Beuningen of Arnhem. Je krijgt begeleiding van personal trainers die weten wat ze doen en betrokken zijn bij jouw proces. Wij zijn jouw stok achter de deur. Het personal training team dat naast je staat, niet tegenover je.
Twijfel je nog?
Dat snappen we. Misschien vraag je je af of je hier wel tijd voor hebt, of personal training wel bij je past, of trainen met een blessure überhaupt mogelijk is. Daarom kijken we bij Rebels Gym altijd naar jouw situatie.
- Geen tijd? We plannen flexibel, zodat het past in jouw agenda.
- Geen ervaring? We begeleiden je stap voor stap met persoonlijke schema's.
- Blessures of klachten? We passen de training aan op wat jouw lichaam nodig heeft.
Echte transformaties, duurzame resultaten
Bij onze coaching en trainingen draait het niet om snelle piekresultaten, maar om duurzame veranderingen. Geen trucjes, wél heldere begeleiding, duidelijke afspraken en samen serieus aan de slag gaan.
Dit levert mooie succesverhalen op uit onze Rebels Gym-community:
Onze mensen, jouw team
De mensen die naast je staan, niet tegenover je. Trainers, coaches, fysiotherapeuten en diësten die verder kijken dan techniek of gewicht, en begrijpen dat echte groei begint bij aandacht, kennis en vertrouwen. Ons Rebels Gym team bestaat uit gedreven professionals die hun vak ademen. Benieuwd wie er naast je staat tijdens jouw transformatie?
Wat onze leden vinden van rebels gym
We zeggen het graag zoals het is: resultaat vraagt inzet. Maar samen wordt het makkelijker en leuker. Meer dan 300 leden gaven ons 5 sterren. Niet omdat onze personal fitness coaches perfect zijn, maar omdat we luisteren, meedenken en echt betrokken zijn.
Onze aanpak, jouw reis
Niet zomaar een traject, maar een investering in jezelf: fysiek sterker, mentaal veerkrachger, echt gelukkiger. Bij ons draait het om meer dan wat je in de spiegel ziet. Wij kijken naar wat jou gelukkig maakt, waar jouw uitdagingen liggen en hoe wij jou daarbij kunnen helpen.
Benieuwd hoe wij dit aanpakken?
01
Laten we kennismaken
We leren jou kennen tijdens een intakegesprek, ontdekken je drijfveren en stellen samen je fysieke en mentale doelen. De intake duurt 60 minuten en is vrijblijvend. Na het gesprek beoordelen we samen of onze aanpak goed aansluit bij jouw wensen en doelen.
02
Alles begint met de juiste basis
Kies je na de kennismaking om je traject bij Rebels Gym te starten? Dan beginnen we bij de basis met een analyse. We plannen vier technieksessies met je trainer of fysiotherapeut en twee voedingsconsulten met onze diëtisten. Deze sessies vormen samen de basis van het persoonlijke plan dat we voor jou opstellen.
03
Programma op maat, voor jou
We stellen je op maat gemaakte trainingen, voeding en coaching samen, gebaseerd op je doelen, wensen en behoeften.
04
Op naar die resultaten
Dan kan het echte werk beginnen. Je krijgt een vaste trainingscoach en voedingscoach. Je traint minimaal twee sessies van 60 minuten per week. Daarnaast plannen we evaluaties om je voortgang te volgen en je plan waar nodig bij te sturen. Zo werken we gericht en stap voor stap aan jouw doelen.