Sarah Peerik | Personal Trainer & Coach
“Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt, maar ik daag je ook uit om net een stapje verder te gaan.”
Mijn naam is Sarah en ik en fysiotherapeut in opleiding. Naast mijn studie ben ik actief in de topsport. Daardoor speelt sport al jarenlang een grote rol in mijn leven, het heeft mij fysiek en mentaal veel geleerd. Discipline, doorzettingsvermogen en plezier in bewegen staan voor mij centraal.
Door mijn eigen ervaring als sporter, weet ik hoe belangrijk het is om goed voor je lichaam te zorgen en hoe uitdagend het soms kan zijn om een gezonde balans te vinden tussen trainen, herstellen en het dagelijkse leven. Juist daarom vind ik het mooi om anderen te begeleiden bij het behalen van hun doelen. Of dit nu sterker worden, fitter voelen, herstellen van een blessure of meer vertrouwen krijgen in bewegen is.
Als fysiotherapeut in opleiding geloof ik in een brede aanpak en neem ik graag het totaalplaatje mee in de training. Factoren zoals de leefstijl, herstel, stress, dagelijkse belasting en persoonlijke doelen, hebben allemaal invloed op de vooruitgang. Door daar aandacht aan te besteden, sport je op een manier dat bij jou past en op een lang termijn vol te houden is.
Tijdens de training kun je van mij persoonlijke aandacht, enthousiasme en een motiverende aanpak verwachten. Ik vind het belangrijk dat je je op je gemak voelt, maar ik daag je ook uit om net een stapje verder te gaan. Zo werken we samen stap voor stap aan jouw doelen, op een manier die bij jou past.
