Rebels gym
Personal training, coaching, vitaliteit & voedingsconsult
''Resultaten, Geen beloften.''
Bij Rebels Gym geloven we dat resultaat niet komt door geluk of motivatie alleen. Niet door snelle oplossingen, maar door een aanpak die past bij jou en je leven. Of je nu pijnvrij wilt bewegen, sterker wilt worden, wilt afvallen of je gewoon beter wilt voelen in je lijf. We helpen je bouwen aan resultaten die je kunt volhouden, met persoonlijke aandacht en heldere begeleiding.
Onze diensten, de kortste weg naar een blijvend resultaat
Bij Rebels Gym draait personal training om méér dan trainen alleen. Je traint 1-op-1, als duo of in een kleine groep, altijd met volle aandacht en persoonlijk advies. Maar we gaan verder dan sporten alleen: we combineren training, voeding en coaching tot één geheel, zodat jij resultaat behaalt dat blijvend is.
Herken je jezelf? Zet de eerste stap vandaag.
Maak kennis met onze Rebels
Iedereen heeft zijn eigen reden om te starten. Wat ze gemeen hebben? Ze zijn klaar om het anders te doen.
Bij Rebels Gym krijg je geen standaardoplossingen, maar begeleiding die bij je leven past, uitdagende trainingen en een plan dat echt werkt. Zo voel je je zich sterker, fitter en vol energie.
Waarom rebels gym?
Bij Rebels Gym train je niet in een massale sportschool, maar in één van onze high-end studio’s met huiskamergevoel in Beuningen of Arnhem. Je krijgt begeleiding van trainers die weten wat ze doen en betrokken zijn bij jouw proces. Wij zijn jouw stok achter de deur. Het team dat naast je staat, niet tegenover je.
- 1-op-1 personal training, duo personal training of small group personal training
- Voeding & leefstijl coaching door gediplomeerde diëtisten
- Duidelijke structuur & doorlopende begeleiding
- Altijd een persoonlijk plan, nooit standaard schema’s
Echte transformaties, duurzame resultaten
Bij onze coaching en trainingen draait het niet om snelle piekresultaten, maar om duurzame veranderingen. Geen trucjes, wél heldere begeleiding, duidelijke afspraken en samen serieus aan de slag gaan.
Dit levert mooie succesverhalen op uit onze Rebels Gym-community:
Onze mensen, jouw team
De mensen die naast je staan, niet tegenover je. Trainers, coaches, fysiotherapeuten en diësten die verder kijken dan techniek of gewicht, en begrijpen dat echte groei begint bij aandacht, kennis en vertrouwen. Ons Rebels Gym team bestaat uit gedreven professionals die hun vak ademen.
Benieuwd wie er naast je staat tijdens jouw transformatie?
Wat onze leden vinden van rebels gym
We zeggen het graag zoals het is: resultaat vraagt inzet. Maar samen wordt het makkelijker en leuker. Meer dan 300 leden gaven ons 5 sterren. Niet omdat onze personal fitness coaches perfect zijn, maar omdat we luisteren, meedenken en echt betrokken zijn.
Het is geen standaard sportschool wat inhoud dat je er niet zomaar binnen kunt lopen om te gaan trainen, heel prettig voor mensen die zonder alle drukte en gekte in een sportschool aan zichzelf willen werken.
Een heel goed idee dus als je wat sturing en/of motivatie kan gebruiken en de beste versie van jezelf wilt worden!
Lars let goed op techniek, past de trainingen aan op mijn niveau en doelen, en weet precies hoe hij me kan motiveren om het beste uit mezelf te halen. Ondanks dat ik nog niet zo lang bezig ben, merk ik nu al verschil in energie, kracht en motivatie.
Niet alleen Lars, maar ook alle andere trainers bij Rebels doen hun werk echt goed. De sfeer is top en iedereen is betrokken en motiverend. Sporten bij Rebels is daarom voor mij echt een aanrader! 💪🏻
Ik kom er iedere week graag en kan het iedereen aanraden.
Na een intake sprak me Rebels gelijk aan.
Met een positieve instelling begonnen en mijn doelen aangegeven.
Je krijgt eerst een techniek en voedingsadvies,daarna ga je er vol tegen aan.
Nu bijna 2 maanden 3x per week trainen en op mijn voeding letten.
Resultaat 11 kg afgevallen en zichtbaar resultaat kwa spiermassa.
Fijne mensen om mee te trainen en geven goed advies over je voortgang.
Aanrader voor mensen die nog twijfelen om te sporten,iedereen is hier gelijkwaardig.
Het is echt de stok achter de deur die ik iedereen zou gunnen! 💪💪
Goede, prettige en professionele begeleiding. Samen doelen geformuleerd en nu 8 weken verder zeer tevreden.
Programma pakt goed uit en dat komt door de persoonlijke begeleiding en de sfeer in de gym. Buiten trainingen om regelmatig contact via app over vorderingen en adviezen. Erg klant vriendelijk in een ongedwongen. Ben zeer tevreden en raad het echt aan. Ritje van Nijmegen naar Beuningen de moeite waard.
Niet alleen was de gym zelf prachtig en brandschoon, maar de sfeer was ook ongelooflijk aangenaam. Bij binnenkomst werden wij begroet door warm en vriendelijk personeel, dat klaarstond om te helpen.
De gym zelf is uitgerust met de nieuwste apparatuur van topkwaliteit. Alles was goed onderhouden en perfect georganiseerd.
Tijdens de opening hebben wij met onze foodtruck gasten blij kunnen maken met gezonde opties. Het was een geweldige aanvulling op de hele ervaring en toonde aan dat deze gym niet alleen gericht is op fysieke fitheid, maar ook op het welzijn van hun leden.
Onze aanpak, jouw reis
Niet zomaar een traject, maar een investering in jezelf: fysiek sterker, mentaal veerkrachger, echt gelukkiger. Bij ons draait het om meer dan wat je in de spiegel ziet. Wij kijken naar wat jou gelukkig maakt, waar jouw uitdagingen liggen en hoe wij jou daarbij kunnen helpen.
Benieuwd hoe wij dit aanpakken?
01
Laten we kennismaken
We leren jou kennen tijdens een intakegesprek, ontdekken je drijfveren en stellen samen je fysieke en mentale doelen. De intake duurt 60 minuten en is vrijblijvend. Na het gesprek beoordelen we samen of onze aanpak goed aansluit bij jouw wensen en doelen.
02
Alles begint met de juiste basis
Kies je na de kennismaking om je traject bij Rebels Gym te starten? Dan beginnen we bij de basis met een analyse. We plannen vier technieksessies met je trainer of fysiotherapeut en twee voedingsconsulten met onze diëtisten. Deze sessies vormen samen de basis van het persoonlijke plan dat we voor jou opstellen.
03
Programma op maat, voor jou
We stellen je op maat gemaakte trainingen, voeding en coaching samen, gebaseerd op je doelen en behoeften.
04
Op naar die resultaten
Dan kan het echte werk beginnen. Je krijgt een vaste trainer en samen spreken we af hoe vaak je traint: minimaal twee sessies van 60 minuten per week. Daarnaast plannen we evaluaties om je voortgang te volgen en je plan waar nodig bij te sturen. Zo werken we gericht en stap voor stap aan jouw doelen.