Lars Onderstal | Personal trainer & Coach
“Mijn manier van begeleiden draait om connectie. Ik wil weten wie je bent, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Vanuit daar bouwen we samen verder. Niet alleen in de gym, maar ook daarbuiten.”
Mijn naam is Lars en ik werk als personal coach bij Rebels Gym. Wat mij typeert, is dat ik verder kijk dan alleen de training. Natuurlijk draait het om sterker worden, fitter worden en resultaten behalen, maar voor mij zit de echte verandering in wat daarachter zit.
Buiten de gym ben ik iemand die altijd bezig is met ontwikkeling. Ik run mijn eigen bedrijf als DJ en ondernemer, sport zelf veel en zoek continu naar manieren om beter te worden, zowel fysiek als mentaal. Mijn leven is vaak druk en vol, en ik weet hoe makkelijk het is om jezelf daarin voorbij te lopen. Juist daardoor heb ik geleerd hoe belangrijk structuur, rust en balans zijn.
Waarom ik doe wat ik doe? Omdat ik zie hoeveel impact het heeft als iemand weer grip krijgt op zijn leven. Meer energie, meer zelfvertrouwen en beter in je vel zitten. Dat gaat veel verder dan alleen een fysiek doel. Het verandert hoe je je voelt in je werk, in je relaties en in hoe je naar jezelf kijkt.
Als coach geloof ik niet in snelle oplossingen. Ik geloof in een aanpak die je vol kunt houden. Structuur aanbrengen, eerlijk kijken naar gedrag en stap voor stap bouwen aan iets wat blijft. Geen perfect plaatje, maar echte progressie.
Wat je van mij kunt verwachten is duidelijkheid en betrokkenheid. Ik ben direct, maar altijd met het doel om je verder te helpen. Ik ga met je op zoek naar wat er echt speelt en waarom dingen wel of niet lukken. Niet alleen zeggen wat je moet doen, maar zorgen dat je het ook begrijpt en volhoudt.
Mijn manier van begeleiden draait om connectie. Ik wil weten wie je bent, waar je tegenaan loopt en wat je nodig hebt. Vanuit daar bouwen we samen verder. Niet alleen in de gym, maar ook daarbuiten.
Uiteindelijk wil ik dat je sterker wordt op alle vlakken. Niet alleen fysiek, maar ook in hoe je keuzes maakt en hoe je in het leven staat.
Geen excuses, maar bewustwording met actie.
