Asmoy Longfur | Personal Trainer & Coach
“Als coach geloof ik dat de basis van een duurzame en gezonde leefstijl ligt in bewustwording en gedragsverandering.”
Mijn naam is Asmoy en ik kom uit Arnhem. Sinds de start ben ik betrokken bij Rebels Gym en heb ik de ontwikkeling van de sportschool van dichtbij mogen meemaken. Van het neerleggen van de eerste matten en het opbouwen van de apparatuur tot waar we vandaag de dag staan: een professionele trainingsomgeving met een sterk team van ruim vijftien collega’s. Het is bijzonder om vanaf het begin onderdeel te zijn geweest van deze groei en samen te bouwen aan een plek waar mensen werken aan hun gezondheid, kracht en persoonlijke ontwikkeling.
Als coach geloof ik dat de basis van een duurzame en gezonde leefstijl ligt in bewustwording en gedragsverandering. Gezond leven is voor mij het resultaat van een sterke combinatie van verschillende pijlers: krachttraining, voeding, mobiliteit en consistentie. Wanneer deze elementen op de juiste manier samenkomen, ontstaat er niet alleen vooruitgang op korte termijn, maar ook een leefstijl die op de lange termijn vol te houden is.
Een training bij Rebels Gym staat voor mij in het teken van doelgericht en intensief werken aan persoonlijke doelen. Tijdens de training dagen we elkaar uit om grenzen te verleggen en het maximale uit iedere sessie te halen. Tegelijkertijd hecht ik veel waarde aan persoonlijke aandacht. Er is ruimte voor humor, maar ook voor een oprecht gesprek. Achter iedere sporter zit immers een persoon met een eigen verhaal, motivatie en uitdagingen.
Ik ben een echte mensenmens en combineer mijn passie voor hard trainen graag met het begeleiden van anderen. Door mijn ruime ervaring in krachttraining en het verzorgen van personal training kan ik sporters op een professionele en doelgerichte manier begeleiden. Daarnaast heb ik een sociaal-juridische achtergrond, wat mij helpt om mensen goed te begrijpen en hen op een betrokken manier te ondersteunen in het behalen van hun doelen en het ontwikkelen van een duurzame, gezonde leefstijl.
