Succesverhaal van Esther
“Rebels Gym is voor mij echt een life-changer geweest, en nog steeds”
Het was in de zomer van 2023 dat ik mij realiseerde dat ik er klaar voor was om de knop om te zetten.
Ik was te zwaar en verre van fit.
Dus ja, wat te doen, vanzelf gaat het niet. Ik wist van mijzelf dat ik echt een goede start nodig had om mijn levenswijze te veranderen.
Ik was pas verhuisd, dus ja, Google moest mij adviseren wat er in de regio ‘te koop’ was.
Mijn eerste afspraak was met Koen en aan het einde van het gesprek was ik meteen om. Dit was precies wat ik zocht en nodig had.
Na 4 technieksessies begon ik met 3x in de week PT, gecombineerd met voedingsadvies.
Binnen één jaar was ik ruim 12 kilo kwijt, en hé, ik nam/neem echt nog wel mijn wijntje en mijn kaasje.
Door het voedingsadvies weet ik precies hoe ik het moet aanpakken als ik een keer los ben gegaan.
En vooral ook om niet in paniek te raken als de weegschaal niet doet wat je hoopt.
Belangrijker nog dan het aantal kilo’s, is dat mijn lijf ontzettend is veranderd, ik ben van kledingmaat 44 naar 38-40 gegaan, ik voel me een soort van 2.0 versie. En dat op mijn 54e en midden in de overgang 😊.
Wat maakt voor mij nou het verschil met andere sportscholen (ik was voorheen zo’n januari-sporter en goeie sponsor voor de sportschool)….?
Er heerst bij Rebels een sfeer waarin ik helemaal mijzelf kan zijn. Met make-up en zonder make-up, moe of niet moe, chagrijnig of hyper, met blessures of zonder. Kortom, een veilige setting. Alle trainers kennen je naam, je wordt door iedereen begroet, er is oprechte aandacht voor jou als persoon.
En, voor mij heel belangrijk: niet alleen m.b.t. het fysieke deel; er wordt ook rekening gehouden met hoe je er mentaal bij staat. We weten allemaal dat fysiek en mentaal een sterke connectie hebben en van grote invloed zijn op elkaar. Bij mij zeker niet anders gezien mijn persoonlijke situatie.
Alles is bespreekbaar, er wordt met je mee gedacht, je wordt gestimuleerd, maar soms ook afgeremd. Je kunt aangeven waar jouw behoefte ligt qua training, er wordt rekening gehouden met blessures.
Kortom, er wordt gekeken en gehandeld naar wat jij als persoon nodig hebt. Het is een compleet plaatje, het is multidisciplinair en professioneel: trainers, coaches, fysiotherapeuten en voedingsspecialisten. Is er ergens een ‘probleem’, je wordt geholpen.
Ik sport inmiddels nog 2x per week bij Rebels (duo-training met iemand met wie ik een hele goede klik en hetzelfde doel heb).
Zolang ik het mij kan veroorloven blijf ik hier. Je betaalt wel een prijs voor dit hele concept, maar voor mij zijn deze uurtjes heel erg belangrijk, ze zijn ‘van mij’ (zelfs om 07.00 uur ’s ochtends), houden me fit, houden me scherp, houden me blij.
Rebels is voor mij echt een life-changer geweest, en nog steeds.
